il y a 2 joursIl a perdu 65kg, évitant quatre aliments Les Albanais mangent chaque jour
Periskopi(il y a 9 ans)
(il y a 9 ans)Une seule photographie suffit pour changer la vie de Casey Gemmel, 37 ans. La première fois qu'elle a vu la photo, accomplie à la fête d'anniversaire du garçon, elle ne pouvait pas croire à quoi elle ressemblait. Je me suis dit que ce n'était pas moi. ” dit Gemmel, qui vit à Perth d'Asutralia. Jusqu'à ce que les photos continuent à venir à [...]
La première fois qu'elle a vu la photo, accomplie à la fête d'anniversaire du garçon, elle ne pouvait pas croire à quoi elle ressemblait.
Je me suis dit que ce n'était pas moi. ” dit Gemmel, qui vit à Perth d'Asutralia.
Tandis que les photos continuaient à être remises en question, Gemmel s'est rendu compte que ce n'était pas la caméra qui devait être changée; elle pesait 135 kilos.
Presque cinq ans plus tard, Gemmel a perdu 155 livres. Ses images transformatrices sont absolument inspirantes.
Son secret ? En plus de l'exercice quotidien de son mari et le soutien constant, Gemmel a trouvé que la clé pour le succès de la perte de poids était un changement simple dans le régime alimentaire.
Elle a dit qu'elle avait arrêté de consommer du fromage, des pâtes, du pain et du soda.
La transformation de son corps se répand dans le monde entier. Casey a même commencé à donner des recommandations sur la perte de poids.
