il y a 21 heuresQue faire si vous êtes dans l'eau
Periskopi(il y a 9 ans)
(il y a 9 ans)Si vous êtes coincé sur vos pieds tout en nageant, il est très important que vous restez serré et que vous vous souveniez de vos techniques d'auto-sauvetage. Les piqûres à pied pendant la baignade sont causées par l'étirement et le refroidissement des muscles. Cela peut arriver même aux nageurs les plus expérimentés, il est donc très important de savoir comment réagir le plus rapidement possible. [...]
Streaking Pendant la baignade a lieu De l'étirement et du froid des muscles. Cela pourrait arriver même aux nageurs les plus expérimentés, il est donc très important que vous sachiez Comment réagir Dès que possible.
La meilleure technique d'auto-sauvetage dans cette situation est Droit des archivesIl dit : Le corps immergé dans l'eau est plus facile que le poids de l'eau déplacée.
Cette technique vous permet de Restez à la surface. Et attendre l'aide, elle transmet la photographie.
Respirez profondément et reposez-vous sur le dos, restez à pleine portée sous l'eau, alors que le visage est juste à la surface de l'eau.
Avec de légers tours de main et de pied flottent dans l'eau et commencent à se déplacer vers la plage.
Soyez prudent de prendre une respiration profonde et de faire remplir vos poumons d'air parce que c'est comme ça que vous créez la natation supplémentaire.
Pendant que vous attendez de l'aide, prolongez le muscle tombé 10 secondes. Jusqu'à sa libération.
Une fois que vous passerez, il faudra le plus tôt possible Sortez de l'eau.Parce que la situation peut se répéter. /Télégraphie/
