il y a un jourQuatre aliments La lutte contre la douleur
Periskopi(il y a 9 ans)
(il y a 9 ans)Lorsque vous êtes fatigué de la maladie, l'utilisation de nombreuses pilules pour toute sorte de maladie et de douleur vous fait sentir comme vous vivez dans une pharmacie, il n'est pas étonnant que certains d'entre nous choisissent de supporter un mal de tête plutôt que de prendre des médicaments pour la douleur. Mais pouvez-vous combattre la maladie avec de la nourriture [...]
Mais pouvez-vous combattre les maladies alimentaires naturelles sans médicaments ?
Alors que la médecine sert un but que nous avons trouvé science qui montre que nous pouvons avoir des effets sur la douleur alimentaire.
Voici une courte liste de ces aliments compilée par divers experts mondiaux :
Gengjeli bon pour: douleur de gorge et de noeud
Genzhephilia n'est pas utilisé pour soulager la douleur gastrique et les rhumes fréquents. En fait, le gingembre est riche en divers composants qui peuvent réduire la douleur d'arthrose et adoucir les muscles blessés.
Dans une étude récente, les personnes qui ont reçu des capsules de gingembre tous les jours pendant 11 jours ont eu 25 pour cent moins de douleurs musculaires que lorsqu'elles avaient eu des exercices d'étirement musculaire (par rapport à un groupe similaire qui avait pris le placebo). Une autre étude a révélé que le gingembre aide également à soulager la douleur au genou ostéoartertique.
Bon pour: inflammation des noeuds agités et de l'estomac
Des études de promotion suggèrent que <x0mega 3” peut aider à soulager la douleur de l'arthrite rhumatismale. Et ce n'est pas surprenant parce que les acides oméga-3 sont connus pour leur capacité à réduire l'inflammation.
En outre, les acides oméga-3 peuvent également adoucir la douleur d'un abdomen perturbé (surtout lorsqu'il est causé par le stress), selon une recherche menée en 2005 par le Scandidinave Journal of Nutrition.
Café
Bon pour : maux de tête
Des études montrent que 200 milligrammes de caféine ) dans environ 450 grammes de café aident à soulager les maux de tête, y compris la migraine.
Mais il faut se rappeler que le soutien à long terme dans la caféine peut échouer, et les utilisateurs permanents de café ont généralement des maux de tête lors de la coupe de caféine.
Sherebel
Bon pour : mal de gorge
Lorsque votre gorge est endolorie et vous fait vous sentir irrité, essayez de faire une tasse de thé à partir des feuilles de la servante. Ceci est également prescrit par les herboristes et est soutenu par des essais cliniques.
Une étude réalisée en 2006 a révélé que l'effet des feuilles de cab sur la douleur de la gorge est beaucoup plus efficace que les étapes apaisantes.
