il y a un jourValeurs de santé des épinards
Periskopi(il y a 8 ans)
(il y a 8 ans)On parle d'épinards. Vous saviez peut-être qu'il a une énorme quantité de fer et aide à renforcer vos muscles, mais vous n'avez jamais pensé qu'il avait cette propriété incroyable. Alors ne le partagez pas de la table. Si vous consommez régulièrement des épinards, il aidera votre corps à [...]
Si vous consommez régulièrement des épinards, il aidera votre corps à maintenir une bonne forme, mais surtout, il aidera également la mémoire, même la restaurer, la transmet Télégraphe.
Les chercheurs ont découvert que la vitamine K contenant des épinards est ce qui lui permet. C'est le résultat d'une étude de l'université Rush à Chicago.
Les chercheurs ont examiné 954 personnes âgées pendant cinq ans. Après avoir analysé les données entre ceux qui avaient consommé régulièrement des épinards et d'autres, la première avait une mémoire plus améliorée et le résultat était d'environ 10 ans plus jeune.
Selon le chef de l'étude, aucun cas n'a précédemment révélé que la vitamine K joue un rôle dans l'amélioration de la capacité mentale au fil du temps.
