il y a un jourTu ferais mieux de te brosser le matin ou au dîner ?
Periskopi(il y a 9 ans)
(il y a 9 ans)Relâcher le brossage des dents au dîner est un grand non, diffuser NOA. Au dîner, vous avez dans votre bouche une multitude considérable de bactéries qui ont été recueillies là par la nourriture du jour. Ces bactéries forment également des couches, entraînant des problèmes avec les dents et les gencives. Déchets produits par les aliments [...]
Relâcher le brossage des dents au dîner est un grand non, diffuser NOA. Au dîner, vous avez dans votre bouche une multitude considérable de bactéries qui ont été recueillies là par la nourriture du jour.
Ces bactéries forment également des couches, entraînant des problèmes avec les dents et les gencives. Les déchets alimentaires contiennent beaucoup d'acide, ce qui, comme on le sait, détruit l'émail dentaire et entraîne la décomposition des racines et d'autres dommages.
L'American Dental Association recommande le nettoyage dentaire au moins deux fois par jour et une de ces fois est avant le coucher.
Le brossage des dents élimine les bactéries et empêche de nombreux dangers de les recueillir. Les dentistes recommandent de se brosser les dents au réveil et avant de dormir.
Le Dr Richard Marques, l'un des meilleurs dentistes britanniques, a dit à propos de “Indépendant” ce qu'il recommande en matière de brossage.
La meilleure chose à faire est de se brosser les dents deux fois par jour, matin et soir. Vous devez attendre au moins 30 minutes après avoir mangé de la nourriture pour vous brosser les dents, sinon l'acide peut endommager la surface de vos dents.
Brosser les dents avant de se coucher est très important parce que les restes de nourriture peuvent leur faire du mal en restant là toute la nuit”, a-t-il ajouté.
