il y a 18 heuresComment le sommeil affecte notre corps
Periskopi(il y a 9 ans)
(il y a 9 ans)Le sommeil est le processus dans lequel chacun de nous le décrit comme une bonne occasion de se détendre. Le sommeil et l'insomnie sont deux phénomènes qui ont un impact marqué sur le développement global de l'organisme, il est donc important d'avoir des informations sur les marchandises et les dommages qui découlent de ce processus. Selon une étude [...]
Sommeil C'est le processus dans lequel chacun de nous appelle une bonne occasion de se détendre. Sommeil Et l'insomnie est deux phénomènes qui ont un impact marqué sur le bien-être de l'organisme, il est donc important que nous ayons des informations sur les biens et les dommages qui proviennent de ce processus.
Selon une étude américaine, il s'avère personne Qui dort mais peu, et dort plus loin. Danger De l'attaque au cerveau.
Il s'agit d'une étude menée sur une période de neuf ans, où 204 000 répondants ayant une pression artérielle élevée ont été interrogés, Danger Beaucoup plus important pour l'AVC a été noté sur personne qui ont dormi en moyenne moins de cinq heures, ainsi que ceux qui avaient dormi en moyenne plus de huit heures.
Personnes qui dorment moins de cinq heures Danger pour le cerveau réussi de 83 pour cent, tandis que ceux qui font plus de huit heures de sommeil le font DangerC'est 74%. /Okéu. com
