il y a 3 heuresLa marche aide les personnes âgées à vivre plus longtemps
Periskopi(il y a 9 ans)
(il y a 9 ans)Une marche rapide par semaine peut réduire le risque qu'une femme âgée meurt tôt de 70 pour cent, selon une nouvelle étude. L'étude indique que plus l'activité physique, particulièrement en intensité élevée, peut conduire à une forte “ ” augmentation de l'espérance de vie [...]
Selon l'étude, plus l'activité physique, en particulier à plus forte intensité, peut entraîner une augmentation élevée de l'espérance de vie des femmes à l'âge de la retraite.
Les chercheurs de l'Université Harvard ajoutent que l'activité physique d'intensité facile, comme la marche d'un chien, les travaux ménagers ou les achats, n'a rien fait pour améliorer ou aggraver l'espérance de vie.
Les experts estiment que cette recherche devrait inciter les médecins à décrire davantage l'activité physique à leurs patients, en particulier les femmes âgées.
