Soyez prudent ! Voilà ce que tu ne devrais pas faire sous la douche.

Après une longue journée stressante, tous veulent se reposer quelques minutes dans une douche détendue.

Mais il y a une chose qu'il fait toujours chaque fois qu'il prend une douche et ce n'est pas bon pour sa peau mais aussi pour sa santé - son retour de couleur rouge et le déversement d'eau chaude.

Un bain rempli de vapeur chaude peut naturellement être assez apaisant, surtout lorsque les températures extérieures sont basses. Mais il est très important de tirer de l'eau chaude de votre robinet, surtout quand je me laverais le visage sous la douche.

L'eau chaude, comme vous le savez peut-être, augmente la circulation du sang dans la peau de votre visage et l'égoutte considérablement. Ce niveau critique d'humidité est également le résultat d'une éruption lorsqu'il sort de la douche. Et bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique que l'eau chaude ou froide nettoie la peau mieux que l'eau chaude, le dermatologue Fayne Frey affirme que le risque d'utiliser l'eau chaude est plus élevé.

“L'eau a une température qui peut être considérée comme suffisante pour tuer les bactéries. Des études sur le lavage des mains, comparant l'eau chaude ou froide, ont souligné que le lavage à l'eau froide (40 degrés F, 4.4 degrés Celsius) est efficace pour tuer les bactéries.

Pour minimiser les effets que l'eau chaude laisse dans le séchage de votre peau, gardez la douche dans l'eau chaude ou froide autant que vous pouvez tolérer (pour vos cheveux c'est la solution idéale du lustre) et, surtout, pas plus de 10 minutes dans la douche pour éviter la peau sèche et les frites. Si vous sortez de la douche avec la peau rouge, c'est un signe que vous devez rendre l'eau plus froide.