il y a un jourTellement de calories brûler pendant le sexe
Periskopi(il y a 9 ans)
(il y a 9 ans)Pour certaines personnes, transpirer au gymnase n'est pas la meilleure façon de passer un vendredi soir. Mais, contrairement à notre pensée jusqu'à présent, l'entraînement physique n'a pas à être “littéral” pour obtenir les résultats que nous voulons. L'activité sexuelle est aussi efficace que l'exercice à brûler des calories [...]
Pour certaines personnes, transpirer au gymnase n'est pas la meilleure façon de passer un vendredi soir.
Mais, contrairement à notre pensée jusqu'à présent, l'entraînement physique n'a pas à être “littéral” pour obtenir les résultats que nous voulons. L'activité sexuelle est aussi efficace que l'exercice dans la combustion des calories, et cela est scientifiquement prouvé.
Mais combien de calories pouvez-vous brûler pendant le sexe?
Une étude de l'Université de Montréal a révélé que les hommes brûlent 101 calories pendant 25 minutes d'activité sexuelle et les femmes 69 calories.
Il s'agit d'environ la moitié du nombre de calories que vous brûleriez si vous couriez six miles [1,6 km]. L'activité sexuelle pourrait potentiellement être considérée comme un exercice significatif “” et, selon les experts, les hommes ne brûlent pas plus de calories parce qu'ils sont plus actifs, mais en raison de leur poids corporel.
Parce qu'ils pèsent plus que les femmes, ils ont besoin de plus d'énergie pour le même exercice et donc brûler plus de calories - pas qu'ils font rien de plus que les femmes, écrit Living.al. Mais avant de commencer à pratiquer, vous pouvez avoir besoin de savoir que dans six minutes vos <x0->s vont brûler 21 calories.
