La grave amenaza financiera para la salud humana

Pequeños salarios, préstamos, préstamos, todos ellos tienen graves consecuencias para la salud general de las personas.

Hacer frente a problemas monetarios conduce a problemas en el funcionamiento cognitivo, pero también a enfermedades graves.

¿Cómo reacciona nuestro sistema?

El cuerpo utiliza su mecanismo de defensa, permitiendo que nuestros instintos reaccionen rápidamente ante una amenaza inmediata.

Cuando se enfatiza, las hormonas como la adrenalina y el cortisol se secretan para ayudar a manejar la amenaza.

El síndrome de estrés agudo es una gran tensión en el cuerpo. Nos drena por completo: "Amy Daramus", psicólogo clínico de Chicago.

También cree que este tipo de estrés puede llevar a mucha tensión muscular e incluso al punto en que los músculos realmente comienzan a lastimarnos.

Además, causa anomalías en el sistema inmunitario, haciéndonos más susceptibles a la enfermedad de lo habitual, y puede causar dolor de estómago, así como dolores de cabeza, incluso si no somos conscientes de que estamos bajo estrés.

Mientras se considera una persona racional e inteligente, la capacidad de tomar buenas decisiones se daña en situaciones estresantes.

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Debido a que estas partes del cerebro influyen en nuestra capacidad de resolver problemas, enfoque, planificación y control de respuestas impulsivas, reduciendo estas funciones resulta en decisiones erróneas.

Cuando te preocupas o te asustas por tu situación financiera, tus decisiones se vuelven mucho más impulsivas y se dirigen por tu instinto de auto-guardia.

Por ejemplo, usted está inclinado a retrasar sus pagos diarios, aunque usted sabe que los tipos de interés son mucho más altos más tarde, ya que es más apropiado para nosotros ahora. O gastamos dinero en cosas caras que no tienen sentido en nuestra situación, lo que nos da alivio.

La ansiedad, la depresión y otros problemas de salud mental ocurren

Dado que el dinero es parte de nuestras vidas, la preocupación constante por ello puede llevar a síntomas psicológicos más graves, que también pueden llevar a un pensamiento suicida.

El estrés crónico trae nuevos problemas

El estrés a corto plazo ciertamente afecta a la mente y el cuerpo, pero el estrés crónico puede causar un daño más grave y duradero. A medida que aumentan constantemente los niveles de adrenalina y cortisol, también se produce daño físico, lo que da lugar a un aumento de los niveles de enfermedades cardíacas, diabetes, problemas crónicos de sueño y otros problemas de salud.

Es mucho más difícil para aquellos en una mala situación financiera

Aunque los síntomas de preocupación financiera son reales y pueden ser muy graves, hay una diferencia entre vivir primero y antes en un mes y vivir en la pobreza.

Estos efectos de salud pueden ser particularmente devastadores para los niños, Daramus dijo.

Según ella, la falta de espacio, el hacinamiento y la malnutrición pueden causar daño cerebral que es muy difícil de manejar.

En esta situación, las áreas frontales nunca se forman adecuadamente, lo que significa que un niño puede desarrollar una menor capacidad para controlar impulsos, pensamientos ansiosos y toma de decisiones, así como una escasa atención y concentración.

No deje que los problemas monetarios perjudican su salud y su hijo

Cuando estás luchando con las finanzas, las cosas pueden parecer inútiles. La verdad es que la solución generalmente no es fácil, especialmente para aquellos que apenas se encuentran. Pero eso no significa que no haya ayuda para ti.

No deje de encontrar una solución

Solicite asesoramiento de expertos y mecanismos de afrontamiento saludables. Si usted constantemente se siente estresado, usted puede hacer que su salud física y mental empeore.

Es por eso que es importante encontrar métodos simples y saludables para manejar el estrés con la ayuda de un profesional.

Trate de correr y hacer ejercicio fácil. Hacer cosas que te calmen te ayudarán a relajarte para que puedas concentrarte más fácilmente en resolver tu problema actual.