La mujer relata cómo perdió 20 libras [20 kg] sin renunciar a su harina

Samantha Frigo, de Melbourne, Australia, cayó a unas 40 libras [91,4 kg] después de renunciar a comida frita y refrescos, noticias de transmisión.

Mientras trabajaba como gerente de tienda, 24 años de edad dijo que comía comida de la tienda de bebidas alcohólicas todos los días para el almuerzo, lo que le hizo ganar peso.

Pero decidida a perder peso, Samantha reemplazó alimentos insalubres con proteínas, frutas y verduras.

Antes de ganar mucho peso, Samantha dijo que era una persona deportiva y realizaba actividades físicas a menudo.

Me las arregla para beber donde todas las comidas son gratis. Era más barato y más fácil de comer allí. No fue una buena idea continuar a este ritmo: se le dijo a Daily Mail Australia.

En realidad, va al gimnasio cinco veces al día.