9 horas de sueño y sueño durante el día aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular

El estudio se realizó en China, durante el cual se examinaron 31.750 personas de 62 años, y los resultados fueron publicados en la revista Neurology.

El estudio reveló que la tasa de derrame cerebral en personas que duermen más de nueve horas es un 23 por ciento superior a las que duermen de siete a ocho horas.

Y el riesgo de ataque cerebral a las personas que duermen regularmente durante más de 90 minutos durante el día es 25 por ciento más alto que aquellos que duermen a la mayoría de una hora o no.

El estudio también muestra que aquellos que duermen más de nueve horas durante la noche y más de 90 minutos durante el día tienen un 85 por ciento más alto riesgo de accidente cerebrovascular.

Durante el estudio, el estado de salud de los sujetos fue supervisado durante seis años, y durante ese período 1.557 de ellos sufrieron ataques cerebrales.

Xiaomin Zhang de la Universidad Hujeong, dijo que los resultados sugieren que se necesita más investigación sobre el vínculo entre el sueño largo y el riesgo de asalto al cerebro.

Añade que la investigación anterior ha demostrado que aquellos que duermen de noche o de día tienen cambios no deseados a su nivel de colesterol.

Además, el sueño nocturno y el sueño durante el día pueden indicar una forma de vida generalmente inactiva, que está acompañada por un mayor riesgo de accidente cerebrovascular realizadox0 confianza, dice Xiaomin.