Lo que reduce el riesgo de cáncer de mama se descubre

Robert Gramling, profesor de la Universidad de Rochester en Nueva York y investigador líder en este estudio clínico, afirmó que un estilo de vida saludable reduce el riesgo de enfermedad, incluso para las mujeres con esta enfermedad familiar (factor genético).

Hasta el momento, se consideró que no se podía hacer nada para evitar que esta enfermedad tuviera lugar entre las mujeres con los socios de la familia de contactos realizadosx1 titulado.

Los investigadores analizaron datos de 85.664 mujeres después de la menopausis. Participaron en un estudio clínico organizado por el Instituto Nacional de Salud.

Compararon mujeres con historia familiar con mujeres que tenían antecedentes familiares cuando se trataba de cáncer de mama. Bajo el peso familiar de la enfermedad, se consideró que la madre o la hermana habían contraído cáncer de mama después de los 45 años.

Sorprendentemente, ambos grupos de mujeres, si prosiguieron un estilo de vida saludable, tuvieron una reducción de alrededor del 25%.

Una forma saludable de vida se define como entrenamiento regular durante 20 minutos, al menos cinco veces a la semana, menos de 7 bebidas alcohólicas por semana (una bebida alcohólica significa una pequeña botella de cerveza o una copa de vino) y peso corporal con un índice de cuerpo en la gama de 18.5-24.9.

Este estudio no considera a las mujeres que anteriormente habían sufrido cáncer de mama o a las afectadas por el cáncer de mama antes de los 45 años.

Finalmente, una vida sana - estilo con una dieta saludable redujo el riesgo de enfermedad en un 25%.