Cómo preparar la avena en casa

¿Sabes que un tazón de avena es alto en fibras dietéticas y lleno de proteínas?

El uso de chocolate para liberar gluten, y la leche hizo una opción fenomenal de alimentos saludables para usted.

No hay nada suficiente para despertar con un recipiente caliente de avena preparado en una fría mañana.

Además, no puedes creer lo fácil que es adaptarse a ella. Usted puede elegir servirle simplemente con un spray de leche o sus árboles favoritos.

Esto es lo que tienes que hacer:

Permisos:
1 a 2 tazones de avena
1 taza de leche
Nueces trituradas, frijoles, pasas, bayas u otros cereales que desee añadir
Un poco de mantequilla

Preparación:
Cocina la avena si usas un tazón de avena con dos tazones de agua
Luego agrega leche, mantequilla y nueces.
Eso es. Disfruta.