10 minutos de funcionamiento reduce el riesgo de enfermedad cardíaca

10 minutos de funcionamiento reduce el riesgo de enfermedad cardíaca

Correr por sólo 10 minutos al día puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas para adultos mayores de 60 años en un 6 por ciento, un nuevo estudio muestra. Los investigadores dicen que el funcionamiento moderado disminuye la sangre - produciendo biomarketers que muestran inflamación, coágulos de sangre y colesterol todos aumentan el riesgo [...]

Los investigadores dicen que el funcionamiento moderado disminuye la sangre - produciendo biomarketers que muestran inflamación, coagulación de la sangre y colesterol todo aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Esto se consideró especialmente cierto para las mujeres, que cortieron su riesgo casi el doble que los hombres.

El equipo dice que su estudio, liderado por la Universidad de Bristoli, muestra que la clave para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca número uno asesino en cualquier país, incluyendo los EE.UU., está mejorando la función de los vasos sanguíneos.

 

 

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