Los niños no deben consumir jugo de naranja por la mañana

Si sientes que el jugo de frutas es saludable para tus hijos por la mañana, te equivocas.

Según los dietólogos, el zumo de fruta por la mañana hace poco más que aumentar las posibilidades de que un niño sea obeso en el futuro.

Especialmente se debe tomar precaución del jugo de naranja, que no es recomendable dar a los niños al comienzo del día.

Si los niños reciben jugo de naranja por la mañana, tienen 1,5 veces más posibilidades de tener sobrepeso en el futuro que los niños que no consumen.

Esto se debe a que el fluido contiene altos valores de azúcar y calorías.

Así que si le das jugo a tu hijo por la mañana, tal vez quieras pensar antes de actuar.