La comida saludable no compensa los daños causados por la sal

Los alimentos saludables no compensan los daños causados por una dieta alta - salinidad, un nuevo estudio revela.

Más de 8,5 gramos al día afecta al corazón para trabajar más duro para extraer sangre.

Esto hace que aumente la presión arterial, poniendo a la gente en riesgo de shocks fatales.

NHS recomienda no más que una cucharadita al día.

La presión arterial alta afecta a más de uno de cada cuatro adultos en Gran Bretaña.

Actualmente tenemos una epidemia mundial de alto consumo de sal y alta presión arterial. Esta investigación muestra que no hay fraude cuando se trata de reducir la presión arterial. La dieta baja en sal es importante, incluso si su dieta es diferente saludable y equilibrada.

NHS y Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan que los adultos coman no más de una cucharadita o seis gramos al día, que se supera fácilmente si la gente come comida lista.