¿Qué tan importante es el desayuno para niños?

El estudio del Instituto de Salud Pública trae figuras infelices para la tradición albanesa en esta dirección, porque según él, sólo el 44% de los niños que asisten a la escuela consumen el desayuno todos los días de la semana. La mitad de ellos no come el desayuno todos los días, y el 6,7% casi nunca consume el desayuno.

Pero los expertos señalan firmemente que las consecuencias para los niños que no comen el desayuno son grandes. Se cansan más rápido como resultado de una falta de comida y energía, y también muestran menos creativos y enfocados durante la educación de clases.

Así que la carga recae sobre los padres para crear una tradición familiar del ascenso de la mañana. Siéntate alrededor de la mesa para los próximos 20-30 minutos de la mañana para comer la comida principal del día juntos. No dejes esta cosa para cenar, porque el almuerzo nunca es posible reunirte especialmente durante la semana en que estás en el trabajo.

Una rodaja de pan de mantequilla, un vaso lácteo, un huevo hervido, o un jugo de naranja lleno de otras cosas para combinar los desayunos cambiará la salud y el comportamiento de toda la familia, si te dedicas lo suficiente al desayuno. /Okéu. com/