Lo que el cerebro carece cuando usted tiene pérdida de memoria

Esta es una de las razones por las que las mujeres que tienen dieta baja en carbohidratos tienen el peor rendimiento en pruebas mentales y pruebas de memoria.

Según Holly Taylor, profesor de psicología de la Universidad Tufts, la comida que comemos tiene un efecto directo en el comportamiento mental, escribe revistas de psicología.

Las dietas populares que tienen pocos carbohidratos, o no, tienen el mayor potencial para un efecto negativo en la memoria y la mente. Un equipo de científicos eligió a 19 mujeres de 22 a 55 años y les permitió elegir entre la dieta pobre en las calorías de los pobres en carbohidratos.

Nueve de ellos escogieron una dieta baja de carbohidratos y otras 10 calorías bajas. Según los resultados, las mujeres que consumieron pequeños carbohidratos mostraron una disminución gradual del rendimiento en el trabajo que requería memoria en comparación con las mujeres que recibieron pocas calorías. /Periscopi/