hace un díaLos dos alimentos que tratan problemas pulmonares causados por el tabaco
Periskopi(hace 8 años)
(hace 8 años)Para los fumadores que finalmente han renunciado a este mal hábito, puede tardar mucho tiempo en que los pulmones estén completamente limpiados por toxinas y humo de cigarrillos. Sin embargo, un nuevo estudio sugiere que la solución puede estar muy cerca de su cocina. El estudio que ha durado casi una década sugiere [...]
Para los fumadores que finalmente han renunciado a este mal hábito, puede tardar mucho tiempo en que los pulmones estén completamente limpiados por toxinas y humo de cigarrillos. Sin embargo, un nuevo estudio sugiere que la solución puede estar muy cerca de su cocina.
El estudio, que ha durado casi una década, sugiere que las dietas ricas en tomates y frutas, especialmente manzanas, pueden acelerar el proceso de curación del tabaco - pulmones dañados.
Científicos de la Escuela de Salud Pública Johns Hopkins Bloomberg en Baltimore enfatizan que estos alimentos benefician no sólo a los antiguos amantes sino también a los que nunca han fumado.
El estudio también sugiere que una dieta rica en fruta puede frenar el proceso de envejecimiento del pulmón natural, incluso si nunca ha fumado fieltrox1, dice el autor principal del estudio Vanessa García-Larsen.
Más de 650 voluntarios de Alemania, Noruega y Gran Bretaña fueron incluidos en el estudio, que fueron monitoreados durante casi una década.
Las personas que consumieron más de 3 raciones de frutas al día, especialmente las manzanas y 2 tomates, tenían una tasa de función pulmonar inferior a las que consumían sólo 1 tomates y 1 raciones de fruta al día, informan los científicos. La función pulmonar comienza a disminuir desde la edad de 30 años, por lo que las dietas saludables son más necesarias.
El estudio sugiere que los nutrientes en tomates y frutas frescas pueden ayudar a reparar el tabaco - pulmones dañados.
Los expertos dicen que este estudio es otra razón por la que debe ser alimentado saludablemente.
Ellos sienten que los antioxidantes en frutas y tomates pueden ser una razón por la cual estos alimentos ayudan a tratar los pulmones.
Ya sabemos que muchas plantas tienen propiedades médicas efectuadasx0 confianza, dice el neumólogo Alan Mensch.
También hemos encontrado que las dietas ricas en frutas y verduras, como dietas mediterráneas y KAS, tienen beneficios para la salud. Estas dietas contienen frutas y verduras altas, alimentos que son especialmente ricos en antioxidantes obtenidosx0 confianza.
El estudio se publica en la Revista Respiratoria Europea "Seguido"
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