La manera saludable de cocinar

Los científicos han descubierto la mejor manera de preparar hongos, y no está freíndo en sartenes.

Los hongos se cuentan como alimentos saludables, que contienen cantidades de fibras dietéticas, proteínas, aminoácidos, vitaminas B1, B2, B12, C y D.

Ni siquiera argumentan porque este proceso afecta negativamente su contenido.

Así que los mejores hongos se prepararán en un pomos o en microondas.