hace un día¿Por qué te preocupas si te duermes por la noche?
Periskopi(hace 9 años)
(hace 9 años)Si te duermes por la noche, el impacto puede ser mucho más serio que los ojos vagos mañana. Un estudio sugiere que las personas que apenas pueden dormir por la noche corren el riesgo de complicaciones en el corazón. Los datos obtenidos de más de 14 millones de pacientes resultaron en [...]
Si te duermes por la noche, el impacto puede ser mucho más serio que los ojos vagos mañana.
Un estudio sugiere que las personas que apenas pueden dormir por la noche corren el riesgo de complicaciones en el corazón.
Los datos publicados por más de 14 millones de pacientes encontraron que aquellos que a menudo despiertan por la noche tienen 26% de altas oportunidades para desarrollar latidos cardíacos irregulares.
Los equipos de la Universidad de California, San Francisco y la Universidad de Michigan también descubrieron que las personas que sufren de insomnio tenían 29% de oportunidades para verse afectadas por el terremoto atrical.
Los científicos sospechan que los descansos del sueño aumentan el estrés en las habitaciones del corazón.
Esto se debe a que las hormonas principales se ajustan durante el ciclo del sueño.
La evidencia también sugiere que el sueño afecta al metabolismo, el equilibrio de hormonas en el cuerpo, la costerolina, la insulina, la presión arterial y la inflamación.
