Cómo hacer que sus hijos comen fruta

Muchos padres saben bien lo difícil que es alimentar a sus hijos, especialmente la fruta. Explicando la importancia de comer los frutos de la temporada casi nunca da la esperanza - para efecto.

Hay algunos trucos simples en este asunto que las frutas se verán deliciosas delante de sus ojos.

A veces, incluso si no te das cuenta, tus hijos te miran todo el tiempo. Así que si su hijo siente y se da cuenta de que los frutos son alimentos como todos los demás y que sus padres consumen regularmente, será menos difícil para ellos probar.

En las comidas, si su hijo come demasiado, su sentido de satisfacción le impedirá comer fruta. Para evitar esto, el fruto debe ser servido en las comidas. Así que los eliminarás de los chips y cualquier otra cosa similar está enlatada.

) A menudo una ayuda para usted en este caso es también llevar a sus hijos para ir de compras. Puedes incluirlos para elegir el fruto mismo. Además, cuando preparas el fruto (tt.

- Otra idea brillante sería si tuvieras un jardín. Trate de cultivar algo de fruta con sus hijos. De esta manera, estarán más motivados para comer el fruto que han crecido.

- Siempre prefieren frutos listos para comer fácilmente. El truco más simple es que los frutos se presentan de varias maneras, incluso si los nombras de otra manera. Por ejemplo, en lugar de decir si quieren un zumo de naranja, pueden preguntarles si quieren un zumo.

Su hijo sentirá inevitablemente que es un producto de fruta que se vende en el mercado y seguramente estará más predispuesto a beberlo. Es una mentira blanca, no te preocupes.

Hay varios tipos más sofisticados de opciones basados en cómo se representan los frutos. Ponlos en las imágenes más amorosas de los niños. La solución más simple es la ensalada de frutas, ya que los niños casi nunca la llaman.

Use fruta de la temporada y su ensalada para hacerlo comestible y delicioso, agregue un poco de chocolate fundido, leche o miel. La fruta mojada puede añadir azúcar.