hace un díaEsta enfermedad puede causar la muerte si usted no come pescado
Periskopi(hace 9 años)
(hace 9 años)¡Eso es lo que pasa cuando no comes carne de pescado! Los investigadores de Gran Bretaña advierten que las personas que no comen pescado a menudo están en peligro por una enfermedad grave. ¿Con qué frecuencia tienes que comer pescado? Es necesario al menos dos veces a la semana para comer pescado, al menos una comida [...]
¡Eso es lo que pasa cuando no comes carne de pescado!
Los investigadores de Gran Bretaña advierten que las personas que no comen pescado a menudo están en peligro por una enfermedad grave.
¿Con qué frecuencia tienes que comer pescado?
Es necesario al menos dos veces por semana comer pescado, al menos una comida siendo marisco, rico en aceite de pescado, como el aceite de pescado. salmón y toneladas.
El pescado es rico en vitaminas y minerales y ayuda a derretir grasas en el organismo.
Si usted no consigue suficiente omega 3 de pescado - que contiene sequías grasas, usted arriesga enfermedad cardíaca y enfermedad cerebral.
También se ha demostrado que si la comida elimina la carne de pescado y sólo come carne roja, usted está aún más en riesgo de tumores que los que comen al menos dos veces a la semana.
