hace 19 horas¿Cómo se supera la ansiedad?
Periskopi(hace 9 años)
(hace 9 años)En el trabajo, en la vida cotidiana, y especialmente en tratar con las personas, la ansiedad es el principal enemigo en nuestras vidas. Muchas personas que sufren de ansiedad buscan una manera eficaz de derrotarla. Una manera sencilla de hacer esto parece haber sido descubierto por dos psicólogos en la Universidad Británica de [...]
Muchas personas que sufren de ansiedad buscan una manera eficaz de derrotarla. Una manera sencilla de hacer esto parece haber sido descubierto por dos psicólogos en la Universidad Británica de Columbia.
De acuerdo con el <x0 títuloUshington Post efectuadox1⁄4], los sujetos más afectados son maestros y, como resultado, la ansiedad pasa rápidamente a ellos.
Esta es la suposición de Jennifer Trav y Lynn Alden, que trataron de averiguar si los actos de bondad para otros ayudan a aliviar la ansiedad social, escribe noa.al. Algunas personas fueron examinadas, y se encontró que las personas que ayudaron a otros estaban menos ansiosos que quienes tenían dificultades para establecer relaciones intersociales.
