Evite comer estos alimentos después de que sus dientes estén dañados

Desde una edad temprana, se nos ha dicho que el caramelo rompe los dientes, pero a lo largo de los años la lista parece ser agregada a una multitud de otros alimentos.

Si su dentista ya le ha informado de esta lista, lea debajo de la comida que necesita para evitar los dientes saludables que brillan como cuentas.

Semillas de girasol

Tyrone Rodríguez, miembro de la Asociación de dentistas en el estado de Washington, cuenta de Salud. El consumo de semillas ha causado pacientes con dientes en la clínica.

Cubos de hielo

¡La destrucción del hielo es una mala idea porque el esmalte y el hielo son cristales! Cuando entre en contacto con la fuerza dos contenidos cristalinos, uno será roto! Imagina que el hielo te dolería los dientes.

Spilled and Gaswater

Aunque el olor no sea azúcar, no significa que no haya ácido, dice Rodríguez. Algunas aguas contienen ácido limón, que causa la erosión del esmalte. Una vez que su esmalte sea consumido, nunca volverá a su estado anterior. A medida que la capa protectora se erosiona, los dientes se pueden dañar más fácilmente.

Fruto seco

Después de consumir frutos secos, por el contrario, otros alimentos deben asegurar que lava la boca, ya que los restos dulces de fruta seca pueden convertirse en un corazón de bacterias. Estas bacterias producen ácido, que luego se distribuye causando cavisidad.

patata fresca

El comienzo de las papas se convierte en azúcar, y el azúcar se metaboliza en ácido. Si usted come esta comida, usted necesita lavar su boca a fondo para no dejar una sola partícula en sus dientes.

Alcohol
Además del azúcar, el alcohol drena su boca, aumentando el riesgo de aumentar las bacterias. Es lo único que limpia su boca, pero secarla de alcohol no puede causar problemas de tiempo.