¿Por qué siempre acompañamos nuestro café con agua? Aquí está la respuesta científica.

Raramente aterrizas por una taza de café en un bar y no la acompañas. Puede parecer un ritual diario, pero en lo que respecta al café hay una explicación científica..

La cafeína es diurética, una sustancia que aumenta la producción de orina, causando que el cuerpo pierda líquidos corporales rápidos y acelerados. Así que su cuerpo necesita agua para compensar el agua perdida durante la micción.

De lo contrario, si consumes todo el tiempo café, entonces aumentarás el riesgo de deshidratado.