hace un díaPerdió 65 kg, evitando cuatro alimentos que los albaneses comen todos los días
Periskopi(hace 9 años)
(hace 9 años)Sólo una fotografía fue suficiente para cambiar la vida de Casey Gemmel, de 37 años. Cuando vio la foto, cumplió en la fiesta de cumpleaños del niño, no podía creer lo que parecía. Pensé en mí mismo, no soy yo. Dijo Gemmel, quien vive en Perth de Asutralia. Hasta que las fotos seguían llegando a [...]
Cuando vio la foto, cumplió en la fiesta de cumpleaños del niño, no podía creer lo que parecía.
Pensé en mí mismo, no soy yo. Dijo Gemmel, quien vive en Perth de Asutralia.
Mientras las fotos seguían en cuestión, Gemmel se dio cuenta de que no era la cámara la que necesitaba ser cambiada; pesaba 135 kilos.
Casi cinco años después, Gemmel perdió 155 libras. Sus imágenes transformadoras son absolutamente inspiradoras.
¿Su secreto? Además del ejercicio diario de su marido y el apoyo constante, Gemmel encontró que la clave para el éxito de la pérdida de peso era un cambio simple en la dieta.
Dijo que dejó de consumir queso, pasta, pan y soda.
La transformación de su cuerpo se está propagando en todo el mundo. Casey incluso ha comenzado a formular recomendaciones sobre la pérdida de peso.
