Desde el cerebro, hasta la piel y el corazón: Mira lo que le sucede a nuestros cuerpos cuando comemos azúcar

El azúcar es la principal fuente de energía para sus células. Los carbohidratos complejos como los arrancadores se disuelven en azúcares simples durante el tratamiento y luego se metabolizan por células para producir energía. Su sangre normalmente contiene cinco gramos de azúcar disuelto en ella (aproximadamente una cuchara de té). Son sólo 20 calorías, lo que es suficiente para un paseo de cinco minutos.

THREE

El azúcar hace la liberación del cerebro dopamina y opioides químicos de placer natural. Las ratas en una dieta con grandes cantidades de azúcar actúan como si fueran drogadas.

EVIDENCE

Las bacterias, como las mutantes de Stertococcus comen el azúcar que queda en la boca y lo fermentan en ácido láctico. Esto descompone los minerales en el esmalte dental.

LECRA

Glucosa y fructosis forman conexiones entre aminoácidos, convirtiendo colágeno y elastina en arruga - causando sustancias.

MELCIA

El hígado usa fructosa para crear grasa a través de un proceso llamado lipogénesis. Demasiado azúcar causa un aumento en los globos de grasa, llamada enfermedad hepática no alcolica.

PANKREAS

Aumentar los niveles de azúcar en la sangre estimulan las células beta para ocultar la insulina. Esto indica hígado y músculos para comenzar a convertir la glucosa en la conservación de la glucosa.

CORAZÓN

Los niveles altos de insulina sanguínea hacen que las células musculares lisas alrededor de las arterias crezcan más rápido. Esto eleva la presión arterial, que eventualmente conduce a la enfermedad cardíaca. /Bota.al