hace 3 horasPanel with experts: Estas tres cosas mantienen tu memoria fuerte
Periskopi(hace 9 años)
(hace 9 años)Desde comer arándanos hasta jugar juegos de cerebro, los investigadores siempre han estado buscando maneras de prevenir los debilitamientos de memoria a través del envejecimiento. Un panel formado por expertos ha revisado la investigación de cientos de estudios y ha descubierto tres estrategias que reducen las oportunidades para [...]
Un panel formado por expertos ha revisado la investigación de cientos de estudios y ha descubierto tres estrategias que reducen las posibilidades de problemas de memoria.
Estas tres cosas son:
Ejercicio ordinario
Gestión de la presión arterial
Los juegos de cerebro juegan.
