hace un díaTen cuidado: Esta vitamina puede resultar en la muerte cardiovascular
Periskopi(hace 9 años)
(hace 9 años)El nivel de vitamina D en nuestra sangre no debe ser demasiado alto o demasiado bajo. Los científicos de la Universidad de Copenhague son los primeros en demostrar que hay un vínculo entre los altos niveles de vitamina D y las muertes cardiovasculares. En el sentido de salud pública, [...]
En salud pública, la vitamina D ha sido durante mucho tiempo un punto focal. Algunos estudios han demostrado que niveles muy bajos pueden resultar perjudiciales para nuestra salud.
Sin embargo, el nuevo estudio de la Universidad de Copenhague revela, por primera vez, que incluso los niveles muy altos de vitamina D en nuestra sangre están vinculados a un aumento del riesgo de muerte por accidente cerebrovascular o muerte coronaria.
Los resultados acaban de publicarse en el popular Diario de Endocrinología y Metabolismo realizadox0 título.
Hemos estudiado los niveles de vitamina D en 247,574 danés, y hasta ahora esta es la base más grande del mundo para este tipo de estudio. También hemos analizado su tasa de mortalidad durante un período de siete años después de la muestra de sangre inicial, y 16.645 pacientes fueron entonces muertos. Además, hemos analizado la conexión entre su muerte y sus niveles de vitamina D, explica Peter Schwarz, profesor del Departamento de Medicina Clínica.
La línea inferior es clara: el estudio confirma que realmente hay una correlación entre las tasas de mortalidad y niveles muy bajos de vitamina D, pero lo nuevo es que los niveles de vitamina D también pueden ser muy altos.
Si su nivel de vitamina D es inferior a 50 o más de 100 nanool por litro, hay un mayor vínculo con la muerte.
Y cuando los números son más de 100, parece haber un riesgo creciente de muerte por accidente cerebrovascular o muerte coronaria. En otras palabras, los niveles de vitamina D no deben ser demasiado bajos pero no demasiado altos. Los niveles deben estar entre 50 y 100 nanool por litro, y nuestro estudio muestra 70 es el nivel más popular, correspondió a Peter Schwartz.
Que el exceso de vitamina D en nuestra sangre puede ser malo para nuestra salud nunca ha sido visto antes, y que podría tener un profundo impacto en nuestros futuros suplementos alimenticios.
Estos resultados son muy importantes porque hay un gran enfoque en el consumo de vitamina D.
Deberíamos usar esta información para preguntarnos si debemos continuar consumiendo vitaminas y suplementos alimenticios como si fueran cookies. No debemos simplemente elevar la dosis para sentirse mejor. Sólo tenemos que consumir tales vitaminas en estrecha coordinación con nuestro médico (10x0], concluye Peter Schwartz.
