¿Por qué tenemos más dolor en nuestras rodillas durante el invierno

Los investigadores señalan que la principal causa del dolor de rodilla más intenso durante el invierno es la falta de vitamina D en el cuerpo.

Los científicos analizaron el estado de salud y la intensidad del dolor de rodilla en la población mundial durante todo el año.

Concluyeron que las personas con osteoporosis a menudo buscan ayuda de un médico durante el invierno. La mayoría de ellos ayudan a obtener suplementos de vitamina D.

Vitamina D se produce en el cuerpo durante la exposición al sol, por lo que lo tenemos en cantidades más pequeñas durante los meses de invierno.

La falta de vitamina D aumenta el riesgo de inflamación crónica en el cuerpo, pero a menudo causa el deterioro de los síntomas de inflamación crónica.

La pequeña cantidad de vitamina D en el cuerpo cede la función adecuada del tejido exterior. Una falta de vitamina D es un problema que enfrentan muchas personas en todo el mundo.

La investigación anterior ha demostrado que alrededor del 40% de la población mundial no recibe suficiente vitamina D.

Si no está seguro de la cantidad adecuada de vitamina D, consulte a su médico o nutrologer. El cuerpo preserva la vitamina D en las células grasas, por lo que la necesidad de vitamina D crece según el peso corporal. /Telegrafía/