Científicos: Si escuchas esta canción, tu ansiedad se reducirá al 65% (Vídeo)

En el mundo actual, los diagnósticos de ansiedad se están volviendo cada vez más comunes, especialmente entre los jóvenes, reportan لx0⁄4]Disclose.tv cumplidax1⁄4, Periscope broadcast. Este aumento tiende a atribuirse al establecimiento de la tecnología, la supervisión de los padres, la escolarización de los exámenes, y a las opciones que se ofrecen para tener muchas opciones.

Especialmente la música escrita puede ser un tratamiento excepcional para la ansiedad

Por cualquier razón, a muchos jóvenes de todo el mundo occidental se les diagnostica ansiedad en la oficina del médico. El trastorno, que puede ser extremadamente debilitado durante la vida diaria, será tratado con medicamentos farmacéuticos como tratamiento.

Una parte más pequeña de los pacientes también reciben terapia junto con la medicina. También se puede abordar la ansiedad, utilizando métodos holísticos como meditación, yoga, masajes y otras técnicas de relajación. De todos los tratamientos utilizados para combatir la ansiedad, la terapia musical ha sido una de las terapias más raras. Pero todo esto cambiará debido a un nuevo estudio sobre la eficiencia de esta forma de terapia.

La investigación fue realizada por Mindlab International en el Reino Unido, quien estaba interesado en descubrir qué tipo de música promueve el mayor estado de relajación.

Experimentados por los participantes tratando de resolver elementos difíciles que les causarían diferentes niveles de estrés cuando estaban equipados con sensores. Al mismo tiempo, escucharían una serie de canciones diferentes. Su actividad cerebral, frecuencia cardíaca, presión arterial y su frecuencia respiratoria fueron constantemente monitoreadas durante el estudio.

La canción más eficaz fue PAinless y creada por Marco Union para promover la relajación de los oyentes.

Sorprendentemente, esta canción ha reducido los síntomas de ansiedad de los participantes al 65%. No sólo la canción desaceleró la frecuencia cardíaca y la presión arterial, sino que también parece obstaculizar la liberación de hormonas de estrés, como el cortisol.

A pesar de la eficacia extrema de esta maravillosa canción, el investigador principal Dr. David Lewis-Hodgson le aconsejó que viniera con una advertencia de salud. Dijo que la música era tan eficaz en el sueño. Por lo tanto, dijo que puede ser recomendable no escuchar música durante la conducción./Periscopi/