Cómo protegerse del frío

De hecho, los síntomas fuertes del enfriamiento son el resultado de una fuerte inmunidad, no debilidad, apunta a la experta Jennifer Ackerman en su libro <x0 ConfíoAh-Choocantax1⁄4e.

La infección del virus, que puede afectarnos varias veces dentro de un año, es global, pero varios mitos nos rodean por el frío.

¿La inmunidad menos grave?

Los síntomas del enfriamiento no son el resultado de la influencia destructiva del virus, sino la forma en que su inmunidad reacciona a ellos. De hecho, los síntomas fuertes del enfriamiento son el resultado de una fuerte inmunidad, no debilidad, el experto Akman señala.

La vitamina C cura el frío?

Más de 30 investigaciones clínicas con más de 10.000 participantes han demostrado que el consumo diario de vitamina C no impide el enfriamiento. Su influencia es reducir la duración de los síntomas.

¿Mejor sin alcohol?

Una o dos bebidas al día podrían reducir la probabilidad de que el frío se tocara. Las personas que no usan alcohol más están expuestas a la frialdad. Es posible que las personas que consumen menos alcohol estén expuestas al enfriamiento, no tenemos que dejar claro: "Seguido", dijo Sheldon Cohen, director de investigación.

¿Besando un resfriado?

¡Sólo puedes besar a una persona fría, no te enfermarás! A esta conclusión habían llegado, pues el estudio había incluido personas frías que habían besado gente fría por un minuto. De 16 casos, sólo una persona había sido infectada.

¿La gente mayor se enferma más a menudo?

No, no. Cuanto mayor seas, más resistente serás al frío. Así que una persona de 50 años, por la mitad de lo que estaría expuesta a enfriamiento en comparación con un adolescente. ¿Por qué? Las personas mayores se han vuelto más resistentes y han desarrollado anticuerpos que se protegen de la frialdad.