Las cosas importantes que aprendí desde que rendí alcohol y café

Cuando leí un consejo sobre cómo renunciar al alcohol, inmediatamente pensé en mi mejor amigo que se reiría tanto...

Y mientras leía, abriría la botella de vino. Pero llegó el momento en que decidí intentarlo... llegó hace tres meses y desde entonces, mi diario ya no es el mismo. Cómo ha cambiado y cómo ha mejorado, lo estoy poniendo en algunas líneas, abajo...

1. Nunca me he sentido tan relajado y alerta, primero porque puedo dormir al menos seis horas por la noche. Y pensar que he tenido alcohol sólo porque pensé que estaba dormido y me calmó!
2. Energía diaria y, en general, mi salud ha mejorado!
3. No me he considerado una persona ansiosa, pero esta nueva forma de vida me hace darme cuenta de que el café era la causa de mi ansiedad.
4. Soy más creativo. Si el alcohol parece animarte a tener nuevas ideas, ¡estás equivocado! Te estás arruinando.
5. Además, la escucha ha mejorado. En este momento, me pregunté, el alcohol y el café afectan esto?