hace un díaCaminar ayuda a los mayores a vivir más tiempo
Periskopi(hace 9 años)
(hace 9 años)Una caminata rápida por una semana puede reducir el riesgo de que una anciana muera temprano en un 70 por ciento, según un nuevo estudio. El estudio dice que el aumento de la actividad física, especialmente en mayor intensidad, puede llevar a un elevado aumento de la esperanza de vida de las mujeres en [...]
El estudio dice que cuanto más actividad física, especialmente en mayor intensidad, puede dar lugar a un aumento de la esperanza de vida de las mujeres a la edad de jubilación, informa Kosovo.
Los hallazgos de investigadores de la Universidad de Harvard añaden que la actividad física de intensidad fácil, como un perro caminando, haciendo trabajos domésticos o comprando, no hizo nada para mejorar o empeorar la esperanza de vida.
Los expertos dicen que esta investigación debe mover a los médicos para describir más actividad física a sus pacientes, especialmente las mujeres de edad avanzada.
