¡Ten cuidado! Esto es lo que no deberías hacer en la ducha.

Después de un día largo y estresante, todos quieren descansar y descansar unos minutos en una ducha relajada.

Pero hay una cosa que él siempre hace cada vez que toma una ducha y que no es bueno para su piel pero también para su salud - su regreso de color rojo y el derramamiento de agua caliente.

Un baño lleno de vapor caliente puede ser naturalmente bastante calmante, especialmente cuando las temperaturas externas son bajas. Pero es muy importante sacar agua caliente de tu grifo, especialmente cuando me lavaría la cara en la ducha.

El agua caliente, como usted puede saber, aumenta la circulación de la sangre en la piel de su rostro y drena dramáticamente. Este nivel crítico de humedad es también el resultado de una erupción cuando sale de la ducha. Y aunque no hay evidencia científica de que el agua caliente o fría limpia la piel mejor que el agua caliente, el dermatólogo Dr. Fayne Frey dice que el riesgo de usar agua caliente es mayor.

El agua tiene una temperatura que puede considerarse suficiente para matar bacterias. Estudios sobre las manos lavadas, comparando el agua caliente o fría, han subrayado que el lavado con agua fría (40 grados F, 4,4 grados Celsius) es eficaz para matar bacterias.

Para minimizar los efectos que las hojas de agua caliente en el secado de la piel, mantenga la ducha en agua caliente o fría tanto como pueda tolerar (para su cabello esta es la solución ideal del brillo) y, sobre todo, no más de 10 minutos en la ducha para evitar la piel seca y el freír. Si sales de la ducha con piel roja, es una señal que tienes que hacer el agua más fría.