hace 19 horasEsto es cuando se supone que el café está borracho
Periskopi(hace 9 años)
(hace 9 años)Si usted piensa que el día no comienza sin café es incorrecto porque su efecto en la mañana es especialmente entre las 8:00 y las 9:00 no es muy obvio. Durante este tiempo no funciona, al menos no tanto como pensabas. Durante este tiempo el café es innecesario debido a la cortisona, [...]
Durante este tiempo el café es innecesario debido a la cortisona, una hormona esteroides que se libera en nuestros cuerpos por la mañana, que actúa como una cafeína natural. Los niveles más altos del cortisol se secretan justo entre las 8:00 y las 9.00, y nos afecta al darnos energía y al despertarnos.
El efecto del café es más visible si lo bebemos a las 10 de la mañana, ya que durante este tiempo notaremos que la cafeína actuará más eficientemente, y le despertará más y estará en su elán máximo.
