El nuevo estudio de sueño, se sorprenderá de lo que han encontrado los investigadores (Vídeo)

Más de la mitad de los participantes en una investigación de una semana tuvieron sueños claros, sin tener que usar una intervención externa, reporta <x0 confianzaDiscloser fielx1⁄4e, transmisión Periscopi.

El soñador claro es una persona que dice que ha visto ciertos sueños y tiene una idea clara de cómo los recuerda.

Una vez que se pensaba que era sólo un mito, pero ahora la ciencia ha confirmado que los sueños claros son realidad y han encontrado métodos para aumentar las posibilidades de una persona de recordar un sueño limpio.

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En el pasado, algunos de los métodos han requerido el uso de equipo avanzado, y otros métodos que no han sido muy fiables.

Se dice que el sueño brillante es satisfactorio y se considera una poderosa herramienta para la curación del trauma.

El Dr. Denholm Aspy de la Universidad de Adelaide se preguntó si combinar técnicas tendría un mayor éxito.

Creó un estudio de 169 personas en técnicas para traer sueños claros. Una de las técnicas era probar la realidad, y los participantes estaban constantemente comprobando para asegurarse de que eran inteligentes.

El misterioso conocimiento de los sueños claros vio a los asistentes poniendo la alarma para despertarlos en cinco horas y luego decir, la próxima vez que sueño, voy a pensar que estoy soñando, y luego volverán a dormir.

MILD es otra técnica que se basa en la gente pensando en lo que sería como un sueño brillante. Aspy dijo que la prueba en sí no produjo beneficios. Sin embargo, el 53% de las personas que probaron la realidad y MILD juntos tuvieron éxito, y el 17% tuvo éxito cada noche.

Esto había superado cualquier estudio que se había realizado sin el uso de la intervención, como llevar una máscara que brillaría delante de él para el descubrimiento del sueño REM.

Aspy dijo que las tasas de éxito han sido mejores que nada antes, incluso los estudios realizados por el inventor.

Se ha sugerido que alrededor del 55% de la gente tendrá un sueño limpio en algún momento, pero para muchos otros son un fenómeno raro.

La mayoría de las personas con sueños brillantes se despiertan rápidamente, pero es conocido por la gente tener sueños que duran hasta una hora. Ahora Aspy está buscando voluntarios para otro estudio. /Periscopi/