Muchas calorías queman durante el sexo

Para algunas personas, sudar en el gimnasio no es la mejor manera de pasar un viernes por la noche.

Pero, a diferencia de nuestro pensamiento hasta ahora, el entrenamiento físico no tiene que ser <x0 confianzaliteral traicionax1⁄4 para lograr los resultados que queremos. La actividad sexual es tan eficaz como el ejercicio en calorías quemadas, y esto es científicamente probado.

¿Pero cuántas calorías puedes quemar durante el sexo?

Un estudio de la Universidad de Montreal reveló que los hombres queman 101 calorías durante 25 minutos de actividad sexual y las mujeres 69 calorías.

Se trata de la mitad del número de calorías que quemarías si corrías seis millas [1.6 km]. La actividad sexual podría ser considerada como un significativo неx0 cuantos ejercitarse fielx1 y, según expertos, los hombres no queman más calorías porque son más activos, pero debido a su peso corporal.

Debido a que pesan más que las mujeres, requieren más energía para el mismo ejercicio y por lo tanto queman más calorías - no que hacen nada más que las mujeres, escribe Living.al. Pero antes de empezar a practicar, es posible que necesites saber que en seis minutos tus <x0-consejos van a quemar 21 calorías.