O sono ruim está ligado ao aumento do câncer entre os jovens

Há muito tem sido sugerido que as pessoas que têm insônia regular podem ter maior risco de desenvolver certas doenças, em comparação com aquelas que têm sono regular e de qualidade.

Os distúrbios do sono estão aumentando na Grã - Bretanha, onde cerca de um quinto dos adultos não conseguem dormir o suficiente. Ao mesmo tempo, o número de jovens diagnosticados com câncer aumentou significativamente nas últimas três décadas.

Os especialistas ainda não têm uma única explicação para essa tendência, mas na reunião anual da Associação Americana de Oncologia Clínica, em Chicago, surgiu a possibilidade de que o sono ruim seja um dos fatores contribuintes.

De acordo com o estudo, as pessoas com problemas de sono tiveram maior probabilidade de ser diagnosticadas com câncer de cólon, mama, ovários e colo do útero mais cedo.

Dr. Rowan Miller, oncologista da University College London, disse que o sono ruim pode ser um dos fatores que contribuem para o aumento dos casos de câncer em jovens, especialmente quando não há fatores de risco claros, como tabagismo, álcool ou obesidade.

Segundo ela, o estilo de vida moderno talvez esteja contribuindo para o aumento do risco de certos tipos de câncer. Um possível mecanismo diz respeito ao impacto que a privação do sono pode ter nos níveis hormonais, o que pode desempenhar um papel no desenvolvimento da doença.

O estudo, conduzido por Jefferson Health New Jersey e pesquisadores de Ochsner, MD Anderson Cancer Center, descobriu que os insônias tinham 57% mais probabilidade de serem diagnosticados com ovários em cinco anos por diagnóstico relacionado ao sono.

Eles também tiveram mais de três vezes o risco de câncer de mama e cerca do dobro do risco de câncer de cólon durante o mesmo período.

Mais de 43.000 pessoas com insônia e mais de 18 milhões de pessoas sem dormir estavam envolvidas na pesquisa. Especialistas descreveram os achados como interessantes, mas ressaltaram que são necessários mais estudos para compreender mais claramente a relação entre sono e câncer.

Dr. Miller acrescentou que o aumento do câncer entre os jovens provavelmente será o resultado de vários fatores combinados, incluindo inatividade física, tabaco, álcool, alimentação e falta de consciência dos sintomas.

Por outro lado, o Dr. David Garley, médico geral e diretor da Better Slep Clinic em Bristol, destacou que a relação pode funcionar na direção oposta também. Segundo ele, algumas doenças desconhecidas, incluindo o câncer, podem afetar a qualidade do sono antes de serem diagnosticadas.

Acrescentou que a privação do sono muitas vezes afeta outros comportamentos saudáveis, como atividade física, boa nutrição e vida social, aumentando indiretamente o risco de graves problemas de saúde.

Na Grã - Bretanha, acredita - se que cerca de um em cada três adultos sofra de insônia, ao passo que a cada ano se registram cerca de 7.500 novos casos de câncer de ovário. / Periscope/