לפני 10 ימיםBaklava “פצצה קורנת”, צפה במהלך פסטיבל Bajram
Periskopi(לפני חודש)
(לפני חודש)Baklava הוא אחד הקינוחים הפופולריים ביותר במהלך Bajrami, אבל מומחים מזהירים כי צריכת יתר של זה יכול להשפיע לרעה על הבריאות.
בגלל כמות גבוהה של סוכר ושומן, baklava מכיל קלוריות רבות ויכול לגרום לעלייה של סוכר בדם, נשימה, עייפות ובעיות עיכול.
מחקרים מראים כי יותר מדי סוכר קשור בסיכון גבוה יותר להשמנה, סוכרת ומחלות לב. תזונאים ממליצים על צריכת מתון, במיוחד עבור אנשים עם סוכרת או בעיות לב וכלי דם.
מומחים גם מציעים כי מנות קטנות יותר נצרכות במהלך החגים ולהימנע מעודף משקל עם ממתקים. / המונחים/ / / /
