איך לבחור את הצ'ילה המתוקה ביותר בכל פעם

Kyvi הוא פרי מזין המכיל סיבים המכילים כולסטרול נמוך ויטמין C אשר מחזק חסינות, בין חומרים מזינים אחרים התומכים בתזונה בריאה.

כדי לעזור לך לקנות חכם יותר, בריאות יצרה קשר עם תזונאים כדי לברר מה לחפש כאשר אתה קונה את המתוק יותר, יותר קיווי בוגר.

חפשו קיווי קטן יותר

תזונאי סמינה קאלו אומר כי קיווי בוגר צריך להיות מעט רך יותר כאשר מרסק, כמו אפרסק או אבוקדו בוגר. אז זה לא צריך להיות סלעי או רך.

היזהרו לא ללחוץ על זה קשה מדי. כדי לשלוט בגרות, לחץ קל מספיק כדי לקבוע אם הוא מוכן לאכול.

חפשו ריח נעים ומתוק.

תזונה ודוברת האקדמיה לתזונה ודיאטולוגיה, תרזה גנטל, אומרת כי קיאבי בוגר יהיה ריח מתון ומתוק.

הוא גם מציין כי ריח חמוץ מראה כי הקיווי נשבר, אז להימנע מקניית או אכילת צ'יאבי מריח ריח או מותס. אם אין רוח בכלל, זה יכול לקחת יותר זמן להתבגר.

חפשו קצת קשה וקצת קשה.

לדברי קאלו, אחת הדרכים המהירות ביותר להבין אם קיווי עבר בגרות אידיאלית היא לבדוק את העור שלו, אשר צריך להיות קצת קשה וחזק, דוחות טלגרפי, השידור פריסקופ.

*x0>קיב טרי חייב להיות עור מעט קשה, עם קשקשים וחום אחיד. אם אתה מבחין בורות עמוקות, כתמים גדולים או אזורים שנראים עם או שוקעים, זה אפשרי להיות בוגר מדי”, אמר קאלו.

אם הקיב הוא מים, אפור, או חיוור, כתמים כהים, או עובש גלוי, אז זה כבר לא בטוח לאכול וצריך להיפטר ממנו. פרסיסקופ!