Intolerancia de lactosa, de donde viene, y cómo se puede aliviar

Los bebés tienen enzima lactosa así que no son intolerancia a la lactosa. Los bebés pre-tiempo probablemente no poseen esta enzima. Puede aparecer primero entre los niños de 3 años.

Los síntomas de la intolerancia a la lactosa
Los síntomas incluyen:

Mezcla
Dolor de dientes
Fryerje.
Gaza
Diarrea
Puedes oír ruidos fuertes en tu vientre.

¿Qué causa la intolerancia a la lactosa?

La intolerancia de la lactosa es causada por una falta de enzima. Se llama lactasa. Laxaise vive en el intestino delgado. Algunas personas no lo tienen debido a la infección, enfermedad celíaca, enfermedad de Kroni, enfermedad inflamatoria de inflamación. En raras ocasiones es un legado.

¿Cómo se diagnostica la intolerancia a la lactosa?

Evita comer y beber todos los productos lácteos durante varios días. Esto incluye leche, helado y queso. Toma un vaso de leche. Si tienes problemas estomacales en una hora, probablemente seas intolerancia a la lactosa. Si no está seguro, visite al médico.

Su médico le hará preguntas sobre sus síntomas y su historial de productos lácteos. Si es insegura, hay otras pruebas, incluyendo:

Un análisis de sangre para probar intolerancia a la lactosa o genio. Se te pedirá una bebida de lactosa. Dos horas más tarde su sangre será llevada al laboratorio.

Prueba de respiración de hidrógeno. Esto se puede hacer en el hospital, en el laboratorio o en la oficina de su médico. Será necesario beber una bebida que contenga lactosa. En 15 minutos, se le exigirá volar en bolsas de globo cada 15 minutos. El aire dentro de las bolsas será probado para hidrógeno. Si contiene demasiado hidrógeno, probablemente seas intolerancia a la lactosa. La prueba completa lleva dos horas.

Prueba de acidez de desechos. Esta es una prueba común para bebés y niños pequeños.

Tests genéticosEsto implica tomar una muestra de sus genes a través de su sangre o saliva.

El doble quirúrgico de tus tripasEsto se hace en el hospital. Pide anestesia (médicción individual) Su médico hará un pequeño corte junto a su intestino. Tomará una muestra que será enviada al laboratorio.

Se puede prevenir o evitar la intolerancia a la lactosa?

Usted puede reducir la preocupación haciendo las siguientes cosas:

Reducir la cantidad de productos lácteos que usted come o bebe. Un servicio de leche debe ser de cuatro o dos tazas.

Tienes comida en el estómago.

Espera unas horas antes de tener más productos lácteos.

Elija alimentos con menos lactosa. Estos incluyen la avena y los quesos duros (bono cedro, parmesano, Romano), helado y queso de cabra.

Reemplazar productos de soja o productos no de leche. Use una crema de café no leche.

Obtenga suplementos que le ayuden a digerir lactosa. Estas son píldoras que puedes masticar todos los días antes de comer o beber.

Busque la lactosa - comida gratis en la tienda de comestibles.

Come indigestión. El yogur ayuda con trastorno estomacal.

Hable con su médico sobre suplementos de vitaminas. Come alimentos que naturalmente tienen altos niveles de calcio. Estos incluyen verduras de hoja, pasas, salmón enlatado, langostas y brocoli. Elija jugo de naranja y granos de calcio añadidos.

Tratamiento de la intolerancia a la lactosa

No hay curación para la intolerancia a la lactosa. Mira lo que comes y bebes para reducir el dolor de estómago, los gases y la diarrea.

Living Inlerance of Lactose

Vivir con dolores estomacales, gas y golpe es incómodo. Para sentirse mejor, mira lo que comes y bebe. Limitar los productos lácteos lo hará más cómodo.