hace 5 horas¿Sabes por qué el brocol es tan bueno para los niños?
Periskopi(hace 4 años)
(hace 4 años)El brócoli está lleno de nutrientes. Por eso muchos médicos y nutricionistas lo recomiendan. El brócoli es rico en zanahorias, sulfuro, chaphorus, cerestina, hierro, vitaminas A, C, K1, B1, B6, E, ácido fólico, magnesio, salin, fósforo, potasio y fibra. Los expertos recomiendan consumir 3-4 cursos por semana. El fortalecimiento del sistema inmunitario es rico en [...]
El brócoli está lleno de nutrientes. Por eso muchos médicos y nutricionistas lo recomiendan.
El brócoli es rico en zanahorias, sulfuro, chaphorus, cerestina, hierro, vitaminas A, C, K1, B1, B6, E, ácido fólico, magnesio, salin, fósforo, potasio y fibra. Los expertos recomiendan consumir 3-4 cursos por semana.
Fortalecimiento del sistema inmunitario
Es rico en antioxidantes que refuerzan la protección del cuerpo.
Es amistoso con su estómago.
El Sulforafani que contiene está vinculado a la guerra contra el piloir Helicobacter, quien es culpado por la úlcera péptica. Broccoli también tiene una fuerte acción contra los antibióticos - microorganismos resistentes.
Destacando los problemas de ver
El brócoli como espinacas se acompaña de un riesgo reducido de problemas visuales.
Considerado un importante alimento anti-cáncer
Esto se debe a su alto contenido con sustancias como el sulfuro, la indole y la carotenoide.
Una deliciosa manera de servir a sus hijos es fumar. Se recomienda que los niños consuman esta bebida por la mañana o por la tarde.
Permisos:
1/2 tazas de brocoli crudo
1 plátanos (cortados a pedazos y congelados)
1 taza de mango (cortado en piezas y congelado)
2/4 tazas de fresas
1/2 taza de espinacas
1 taza de jugo de piña o leche de almendras
3/4 tazas de agua
