Enséñale a tus hijos cómo expresar la ira de una manera sana

Los niños son a menudo agresivos y propensos a la violencia. Esto conduce a problemas después de que los padres traten de reprobar o castigarlos después. Esto los hace más agresivos con el tiempo, y contienen emociones intensas. Entonces estos niños crecen para convertirse en más problemáticos. A menudo cuando los niños están enojados, lo expresan a través de la violencia física o la agresión. El Psicóloga Dr. Jasmine McCoy abordó este tema y dijo que los niños a menudo se comportan de cierta manera para expresar la ira por tres razones:

1) No saben qué decir en palabras.

2) Creen que sus palabras no tienen suficiente significado para expresarse plenamente.

3) Funcionan de un impulso físico y tienden a ser agresivos.

El Dr. Jasmine McCoy agregó que como padres, no debe pedirle a sus hijos que no se enojen, sino que debe aprender a expresar su ira de una manera adecuada y saludable.

Ella compartió algunos consejos:

Aprende las frases correctas: Desde los primeros años de tu vida, comienza a enseñar a tu hijo las palabras que necesita para satisfacer sus necesidades. Las frases como, espacio por favor, no gracias, y no me gustan, son esenciales para que su hijo no sienta que debe usar su cuerpo para comunicar estas cosas, escribió.

Deja ir la ira: Hay muchas maneras sanas de romper la ira oprimida que los niños pueden ser enseñados. Pueden ser obligados a salir y correr o tener una fiesta de baile para aliviar la tensión o incluso tomar un profundo aliento.

Libros para niños: Es importante que los niños sepan que la ira también es saludable. Presente a sus hijos un libro que contiene tales emociones y habla de ello.