hace una horaLas razones para la actitud de la gripe
Periskopi(hace 4 años)
(hace 4 años)El frío y la gripe son enfermedades que suelen durar entre tres y siete días, pero a veces duran hasta dos semanas. La duración innormal del frío suele estar sujeta a algunos factores que no deben ser ignorados. La falta de sueño es esencial para una fuerte inmunidad. Cuando usted es invitado o [...]
La duración innormal del frío suele estar sujeta a algunos factores que no deben ser ignorados.
Falta de descanso
El sueño es esencial para una fuerte inmunidad.
Cuando estás invitado o estás con la gripe, entonces tienes que darle a tu cuerpo la oportunidad de parar y poder luchar contra el virus invasor.
Asegúrate de dormir y descansar por lo menos durante los primeros tres días.
Los estudios han demostrado que las personas que duermen menos de 7 horas de sueño están tres veces más amenazadas por enfermedades que las personas que duermen más de ocho horas.
Stress
El estrés tiene un efecto grave en el sistema inmunitario.
Él le impide luchar con eficacia contra la enfermedad. Un sistema débil significa presa fácil para la gripe o el frío y la escalada de síntomas.
El estrés continuo hace que el cuerpo sea más incapaz de responder al cortisol, la hormona responsable de reaccionar al virus del frío.
Tratamientos incorrectos
El frío o la gripe pueden confundirse fácilmente con otras enfermedades.
Los síntomas fríos pueden confundirse fácilmente con síntomas de alergias.
Los síntomas del resfriado deben mostrarse completamente varios días.
Las alergias aparecen más rápido y duran tanto como esté en contacto con una sustancia alérgica.
En ambos casos, se verá afectado por tos, fugas de nariz y estornudos.
El frío por otro lado está acompañado por dolor corporal, fiebre y fiebre.
La sinosidad es otro problema que tiene síntomas similares al frío.
Los síntomas son dolor en el área alrededor de los ojos y nariz y secreciones amarillas.
En el caso de los resfriados, los síntomas aparecen en los primeros días.
En el caso de la síntesis, estos síntomas aparecen más adelante.
Medicamentos equivocados
Muchos medicamentos afirman cortar la longitud del frío o la gripe por lo menos tres días.
Estas afirmaciones son erróneas.
Por ejemplo, el caramelo de vitamina C es el primero en ser recomendado por el farmacéutico, pero no son una solución efectiva al frío.
Los antibióticos a menudo no vienen al rescate porque no son eficientes contra virus y gripe.
La mejor manera de tratar el frío es manejar sus síntomas.
Los antibióticos son la solución correcta para problemas de garganta o sinosis.
Algunos consejos sobre el tratamiento de resfriados y gripe
Blow la nariz correctamente
Es importante eliminar las secreciones acumuladas en formas respiratorias.
Cuando se ventila la nariz, trate de evitar la presión ventilando sus fosas nasales en una fila.
Una vez que estés fuera de tu nariz, lávate las manos.
Oculto
Mantente hidratado bebiendo líquidos calientes como limón o jengibre de té.
Baño de vapor
La evaporación es útil para desbloquear las rutas respiratorias y calmarse.
Evitar los vuelos
La presión del aire en el avión daña el sistema respiratorio.
Si usted debe viajar, mantenga una solución de sigilo y goma de masticar para eliminar la presión/AgroWeb.org
