hace 2 horasDos cervezas y un paquete de cacahuetes son la mejor cura para la penduración
Periskopi(hace 4 años)
(hace 4 años)Cerveza y cacahuetes para la salud? Los expertos muestran que cuando se puede consumir estos alimentos para recuperarse. Los científicos señalan que esta combinación clásica, ofrecida en la mayoría de los cerveceros del mundo, rehidrata el cuerpo mejor que los deportes. Durante una larga carrera con un maratón, el cuerpo humano puede perderse [...]
Los expertos muestran que cuando se puede consumir estos alimentos para recuperarse.
Los científicos señalan que esta combinación clásica, ofrecida en la mayoría de los cerveceros del mundo, rehidrata el cuerpo mejor que los deportes.
Durante una larga carrera de maratón, el cuerpo humano puede perder hasta tres litros de líquido por hora.
Durante la carrera se pierden potasio y sodio, pero todo esto se puede compensar rápidamente con un puñado de cacahuetes y un litro de cerveza.
El agua potable no puede compensar la pérdida de minerales. Es más útil para las cervezas seleccionadasx0 título, concluyó el profesor Ronald Maughan, experto en medicina deportiva.
La cerveza contiene flavonoides, es rica en sílice, vitaminas B1, B2, B6 y B12. Contiene 30% más vitamina B6 que cualquier otra fuente, así como una gran cantidad de vitamina B12.
El maní es rico en alimentos: biotina 8.8%, cobre 47%, mangán 36%, vitamina B3 28%, manzanabden 24%, habló 22%, fósforo 20%, vitamina 20%, vitamina B1 19%, proteína 19%, etc.
