¿Qué pasa con tu cuerpo, si consumes azúcar todos los días?

El efecto que usted puede no pensar a menudo después de devolver algunas tazas de jugo o soda no se asemeja a un ataque de salud.

Beber uno o más azúcar y gas al día te expone a enfermedades cardiovasculares.

Las personas que consumen constantemente tales bebidas tienen 20% más posibilidades de ser tocadas por enfermedades cardíacas, especialmente si son mujeres. El peligro principal proviene de bebidas que tienen un montón de azúcar añadido, como varios jugos de frutas que añaden éxtasis al 43%.

Las bebidas a gas, sin embargo, sólo pueden aumentar el riesgo en un 23% al tacto de la enfermedad cardiovascular. El azúcar añadido a las bebidas puede bloquear las arterias, los vasos sanguíneos y puede conducir a otras enfermedades como la diabetes o el sobrepeso de la obesidad.

Un riesgo añadido para las mujeres de un estudio que emprendió 106.000 maestros de mujeres nombrados Estudios de Profesores Colorfornia encontró que el 4,2% de todos los participantes tenía problemas cardíacos.

La edad media de las mujeres en este estudio fue de 52 años, y la búsqueda del régimen alimentario y vital continuó durante casi 20 años.

Durante esos años 2.677 mujeres sufrieron ataques cardíacos, 5.258 accidentes cerebrovasculares y otros 2.889 fueron sometidas a procedimientos para abrir arterias bloqueadas.

De todos los participantes, el 42% afirmó que nunca consumirían o nunca bebidas de azúcar.

Todas las mujeres con problemas cardiovasculares eran regulares o medianos - consumo de bebidas azucareras. /preference-al