Aprende por qué vas al baño después de beber café

Muchas personas beben café para obtener mucha energía de la mañana necesaria, pero también sabemos que el café estimula nuestro sistema digestivo, escribe <x0 confianzaIconStyle didx1⁄4

Aunque esta bebida tan popular se ha pensado desde hace mucho tiempo como una excelente manera de promover el movimiento de los intestinos, nadie ha podido explicar por qué hasta ahora.

Scholars de la Unidad Médica de la Universidad de Texas en Galveston realizó recientemente un estudio para saber por qué el café tiene un impacto en el solvente del sistema digestivo e introdujo los resultados en la semana de enfermedad digestiva.

Los investigadores dieron a las ratas cafeína y cafeína - ratones libres durante tres días encontrando que a pesar de los niveles de cafeína, contratar el músculo en los intestinos al final del estudio funcionó mejor que no - café.

Así que si no es la cafeína que estimula nuestro tracto digestivo, ¿qué es? Los investigadores han encontrado que esto tiene que ver con nuestros microbióticos.

Los investigadores llevaron a cabo otro experimento mezclando ratones con café y observando la presencia de bacterias en los días venideros.

Cuanto mayor sea la cantidad de café (con o sin cafeína), menos gérmenes fueron introducidos, y las bacterias en los residuos fueron reducidas.

Los investigadores no están seguros si incluso las buenas bacterias escapan de sus intestinos junto con lo que es malo, y si este método hace una colusión a nuestros intestinos, estos hallazgos indican que es sólo los intestinos del café.

Esto puede ser una buena noticia para aquellos que tienen problemas con los desechos, pero tenga cuidado con la cantidad de cafeína, especialmente por la noche, ya que puede perder el sueño. La cantidad recomendada de cafeína al día es de 400 mg.